Le qigong est une ancienne pratique d’exercice originaire d’Extrême-Orient qui se caractérise par des mouvements lents, doux et harmonieux. De ce fait, le qigong convient à un large public, quels que soient l’âge et la condition physique. Les exercices de qigong peuvent être adaptés à chacun et favorisent la souplesse.
La perception de son propre corps s’en trouve renforcée, tandis que l’esprit peut s’apaiser. Cette pause vous apporte détente et regain d’énergie. Aucun accessoire n’est nécessaire ; des vêtements confortables suffisent.
Horaires et conditions :
- Date : à partir du mercredi 23 septembre 2026, à 17 h 30
- Volume : 8 x 60 minutes
- Frais d’inscription : 78,-