Yoga de la respiration dans la grotte de sel
Une relaxation profonde soutenue et intensifiée par le climat marin particulier ! Ce cours permet d’atteindre un équilibre efficace et apaisant entre le corps et l’esprit. La respiration est le moyen central pour détendre le système nerveux. De légères mobilisations du corps invitent à une plus grande conscience corporelle et à une plus grande souplesse. La relaxation profonde est la magnifique conclusion de ces séances et permet aux participants d’atteindre l’expérience d’un état entre le sommeil et la méditation.
Début des cours : Lun. 27 avril 2026, 15h00
Volume : 6 x 45 minutes
Nombre de participants : min. 4, max. 11
Offre de lancement : 69,00 €.
Relaxation aux bols chantants dans la grotte de sel
Une méthode de relaxation basée sur le son, avec des bols et des jeux sonores – complétée par un accompagnement vocal. Des lieux paisibles et des paysages naturels de rêve apparaissent dans votre esprit, la respiration devient plus calme. Les voyages sonores peuvent aider à oublier le quotidien, à relâcher les tensions et à faire le plein d’énergie. Plongez dans le monde des vibrations harmonieuses et découvrez comment le corps et l’esprit peuvent être réharmonisés. En combinaison avec les nombreux effets positifs de la grotte de sel marin, c’est une pause parfaite pour le corps & l’esprit.
Rendez-vous : tous les jeudis à partir d’avril
Heure : 17h00 – 17h45
Participation : € 15,00
Max. 11 participants
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