Une détente profonde favorisée et renforcée par le climat marin particulier !
Ce cours vous permet d’atteindre un équilibre efficace et apaisant entre le corps et l’esprit.
La respiration constitue un moyen essentiel pour détendre le système nerveux. De légers mouvements du corps vous invitent à développer votre conscience corporelle et votre souplesse. La relaxation profonde constitue la magnifique conclusion de ces séances et permet aux participants d’atteindre un état situé entre le sommeil et la méditation.
Vous pouvez vous inscrire à ce cours en ligne. Cliquez ici pour accéder directement à la boutique en ligne.