In der oft hektischen Vorweihnachtszeit darfst du bewusste Momente der Ruhe und Entspannung erfahren. Sanfte und fließende Bewegungen, beruhigende Atemübungen und wohltuende Entspannungsübungen stehen im Mittelpunkt dieses Angebots.
Erlebe die Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und Körper und Geist im Einklang zu bringen. Meditation und Achtsamkeit helfen dir, die Adventszeit bewusst zu erleben und neue Energie zu tanken. Zeit für dich und deine innere Balance.
Die Kurse sind online buchbar. Hier geht’s gleich zum Online-Shop.